Hoʻolālā ʻia e like me nā loina ergonomic, ʻaʻole huki ke poʻo i ka lauoho, ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ka mea maʻi.
He nui ka nui o ka noho a me ke kua, kūpono i nā poʻe me nā kino nui.
ʻO ke kūlana pili o ka phlegm a me ka cushion noho he haʻahaʻa loa, kahi kūpono i nā keiki ke kuha a me ke kumu.
ʻO ka lima lima kiʻekiʻe a me ka haʻahaʻa e pili ana i ka mīkini e mālama pono i ke kūlana o ka noho niho i ka wā e hana ai e hōʻoia i ka hana palekana a ke kauka.
Pūnaehana lako wai kelepona kelepona kūʻokoʻa
Mālama ka papaʻaina lapaʻau nui ma lalo o ke kau ʻana i kahi kūpono no nā kauka e hoʻohui i nā lako.
E hoʻohana i ka wai i lawe ʻia mai ka wai a me ka paipu ea
ʻO ke kinikini kalapona maʻalahi a me nā ʻōmole wai distilled pālua